高知でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ9選！

この記事では、高知のおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオをランキング形式で紹介します。

ランキングは、以下の選定基準をもとに作成しています。

ランキングの選定基準

• 価格が安いこと
• レッスンの質が高いこと
• より効果が出やすいホットな環境があること
• お得な月額通い放題のプランがあること
• アクセスが良い、駐車場があること
• 1日のレッスン数が多いこと
• 予約が取りやすいこと

全国展開のスタジオから地域密着のスタジオまで、幅広くリサーチした結果、
単純に表示価格が安いというだけでなく、ダイエットや身体のお悩みに最も効果が出る、コスパの良いスタジオを厳選しています。

Googleマップの地図でもスタジオの場所を見られるので、家や職場からの通いやすさについても確認してくださいね。

とにかく安く始めたい or 家が中心部から離れている方へ

オンラインの「うちヨガ+」を利用してみましょう。
うちヨガ+は、ヨガのレッスンがオンラインで安く受けられるサービスです。

全国で店舗数No.1のホットヨガスタジオLAVAが運営しており、
全国上位1.6%の敏腕インストラクターのレッスンが、お家で好きな時間に受けられます。

うちヨガ＋のおすすめポイント

• 価格が安い（月額・税込1,980円）
• ライブレッスン月50回まで、ビデオレッスン受け放題
• ライブは平日6:00や土日23:00も対応
• 最高品質のレッスンが自宅で受けられる
• 最短翌月末で解約OK

毎日いつでもどこでも、すっぴんパジャマでの受講もOK！
知り合いに会わずに済むのもメリットです。

ヨガスタジオが近くにない、仕事や子育てが忙しくて通う時間が取れない人におすすめです。

【高知】安い＆確実に効くホットヨガ・ヨガスタジオランキング

POINTこれらのホットヨガスタジオはすべて、無料〜2,500円程度で体験レッスンを行っています。この記事ではそれぞれのスタジオを比較し解説しておりますが、実際に見て確かめたい人は気になるスタジオをすべて体験して決めるのもアリですよ。

第1位　LAVAイオン高知旭町店

LAVAは440店舗以上ある、日本最大級のホットヨガスタジオです。

おすすめポイント

• スタジオ数が業界1位
• 全国基準のレベルをクリアしたインストラクターによる、質の高いレッスン
• 目的や悩みに合った豊富なプログラムがある
• インストラクターが一人ひとり丁寧にサポートしてくれる
• 予約が取りやすい
• プラス1制度があり、2店舗に通える
• タイミングによっては無料で体験できる

LAVAは、全国統一の基準をクリアしたインストラクターによる、質の高いレッスンが特徴です。高知の中で全国基準の安定＆高品質を保証できるのはLAVAだけです。

さらに目的や悩みにダイレクトにアプローチするプログラムがたくさんあり、インストラクターは1人1人ポーズを確認しサポートしてくれます。

また、LAVAの予約は、アプリ・LINE・Webと色々な方法でできるため、自分に合った方法で簡単に予約できます。15分前まで予約ができ、1時間前までキャンセルができます。

1日のコマ数も他のスタジオに比べて多く、営業時間も長いため、朝早く・仕事終わり・休日など生活スタイルに合わせて通えます。

このように、LAVAは高品質で効果が出やすく、たくさん通えるシステムが整っています。

LAVAイオン高知旭町店の料金プラン

POINT学割プランは月4回（全営業時間）で4,800円とお得に通えます。

LAVAイオン高知旭町店の詳細情報

第2位：studio ING

studio INGは、高知市北御座にあるスタジオです。

おすすめポイント

• ホットヨガと常温ヨガどちらも実施
• 料金プランが多様で、価格も安い
• 初級から上級まで自分に合ったレッスンが受けられる

studio INGはダンスやエアロビクスなどがメインのスタジオで、よさこいの企画・プロデュース・振付などを担当した経験もあり、地域に密着した取り組みを行っています。

ホットヨガのレッスンも用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて参加することができます。

ダンス等のレッスンも豊富にあるため、ホットヨガのコマ数は少ないですが、1ヶ月7,000円と安い価格で通うことができます。

studio INGの料金プラン

※ホットヨガ会員の料金

studio INGの詳細情報

第3位：ホリデイスポーツクラブ高知

ホリデイスポーツクラブ高知は、高知市北本町にあるスポーツクラブです。ジムやプールなども実施している複合施設の中にホットヨガのレッスンがあります。

おすすめポイント

• 天井のパネルヒーターと床暖房のW温熱で身体が芯から暖まる
• レッスンの目的に合わせてスタジオの色が多様に変わる
• ホットヨガ以外の施設も利用できる

ホットヨガ以外のレッスンもあるため、ホットヨガのコマ数自体は少ないですが、W温熱仕様の高機能なスタジオになっているのでヨガの効果が出やすくなっています。

ヨガ以外の運動も興味がある方にとっては、価格も安いのでおすすめです。

ホリデイスポーツクラブ高知の料金プラン

ホリデイスポーツクラブ高知の詳細情報

LAVAが高知で最もおすすめなホットヨガスタジオである理由

おさらいですが、本記事は以下の選定基準をもとにランキングを作成しました。

• 価格が安いこと
• レッスンの質が高いこと
• より効果が出やすいホットな環境があること
• お得な月額通い放題のプランがあること
• アクセスが良い、駐車場があること
• 1日のレッスン数が多いこと
• 予約が取りやすいこと

ランキング1位のLAVAは、この基準にすべて当てはまっている、最もおすすめなホットヨガスタジオです。

特にLAVAのレッスンは、全国440店舗以上あるすべての店舗で、レッスン内容や品質が一定になっており、インストラクターが1人1人ポーズを見て回ってサポートしてくれます。

LAVAのレッスンの質は、地元基準ではなく全国基準で高いレベルで保たれているため、ダイエットや身体の不調に効果が出やすいと自信を持って言えます。

また、高知のほとんどのヨガスタジオは1日に1〜2コマ程度しかレッスンを実施していませんが、LAVAは1日約6〜8コマもあるので予定が合いやすいです。

LINEやアプリで簡単に予約・キャンセルできるので、無理なく続けることができ、確実に効果がでる仕組みになっています。

【番外編】最も安いヨガの始め方

安いホットヨガスタジオを紹介してきましたが、中にはホットヨガが高くて始められない、もしくはスタジオが遠くて通えそうにない方もいると思います。

そんな方には、オンラインの「うちヨガ+」が最も安いのでおすすめです。（※常温ヨガです）

冒頭でも紹介しましたが、うちヨガ+はヨガのレッスンがオンラインで受けられるサービスです。

本ランキング1位のホットヨガスタジオLAVAが運営しており、
LAVAで上位1.6%の凄腕インストラクターのレッスンが、月額1,980円で受けられるので、コスパ最強です。

• 価格が安い（月額・税込1,980円）
• ライブレッスン月50回まで、ビデオレッスン受け放題
• ライブは平日6:00や土日23:00も対応
• 最高品質のレッスンが自宅で受けられる
• 最短翌月末で解約OK

安いだけでなく、ヨガスタジオが近くにない方や、家の事情でヨガをする時間が限られている方にもおすすめです。

その他：高知の安い&効くヨガスタジオ一覧

その他、常温のみではありますが、高知のヨガスタジオを紹介します。

studio fairy

studio fairyは、宝永町駅から徒歩6分の場所にあるスタジオです。

専属講師による個人レッスンに近いヨガスタジオなので、初心者も経験者も１人１人のペースにあったレッスンを受けることができます。

予約不要なのでマイペースに通うことができるので、ヨガを無理なく続けやすいのも特徴です。

YOGA SHALA

YOGA SHALAは、土左蓮池と高知県庁前に店舗を持つ女性専用スタジオです。

女性だけなので思い切り身体を動かし汗をかけますし、ママと赤ちゃんがゆっくりくつろげる場所もあり、女性には嬉しい施設となっています。

他にも、女性特有の悩みにアプローチするレッスンやマタニティヨガ、ベビーヨガセラピーなど、女性に特化したプログラムも充実しています。

ライフヨガ＆アーユルヴェーダHANA

ライフヨガ＆アーユルヴェーダHANAは、「比島アパート前駅」から徒歩11分の場所にあるスタジオです。

“身体をただ動かすことにとらわれない”、“呼吸や内側の感覚に意識を向けていく”ことを大切にしており、精神的にもリラックスすることができます。

さらに、マタニティクラス、プライベートレッスン、グループレッスン、イベント、出張レッスンなど多様な形式のレッスンができるため、
疾患を持っている方でも自分の身体に合った方法で通えます。

凪ヨガ

凪ヨガは、高知市内中心部のお寺・ 愛宕町・東石立町・仲田町・春野町　計5ヶ所でヨガクラスを開催しています。

5か所とも無料の駐車場があるので、家に近い場所や仕事・買い物の都合に合わせて通うことができます。

インストラクターは、2000年に誕生した土佐ヨガの創始者Stymie（Oliver　Reinsh）のアシスタントを9年以上務めた信頼できる方です。

お寺でヨガができるスタジオは珍しく、生徒さんからは精神も安定するとの声が上がっています。

Studio Mahalo

Studio Mahaloは、高知市春野町にあるヨガスタジオです。

高知県で初めてエアリアルヨガ、ハンモックダンスクラスを導入し、エアリアルヨガ指導者養成講座も開催しています。

他にも、マタニティヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・大人のヨガクラス・ダンスクラスなど、女性向けのヨガをはじめとして多様なレッスンを受けることができます。

YOGA塾

YOGA塾は、高知市営体育館など合計５ヶ所でレッスンを行うヨガスクールです。

体験料無料、予約不要、1回1,000円でレッスンが受けられるなど、良心的な価格設定になっています。

さらに学生、小中学生はそれぞれ1回800円・500円など、とても安い価格で受けられるのは珍しい特徴です。

まとめ：高知で最も安い＆確実に効くホットヨガスタジオはLAVA！

高知で安くて効果の出やすいホットヨガ・ヨガスタジオを見てきました。

中でもホットヨガスタジオLAVAは、全国基準の高い品質のレッスンが受けられるのでおすすめです。
ホットな環境で運動効果が高く、インストラクターのサポートも厚く、コマ数が多く予約が取りやすいなど、値段以外にも優れているポイントがたくさんあります。

ランキングを見て迷った方は、一通り体験レッスンに行ってから1つに絞るのもアリですよ。