ロイブはこんな人におすすめ！デメリットもしっかりお伝えします

この記事では、

• ロイブが自分に合っているか不安…
• 他のスタジオと迷っている
• 入会後をイメージできる情報を知りたい！

という方に向けて、「ロイブはどんな人におすすめか」という視点で、特徴を解説し、デメリットもお伝えします。

私が実際にカルド・LAVA・ロイブすべてに通ったからこそ分かる、ロイブの特徴を挙げていますので、

ぜひホットヨガのスタジオ選びの参考にしてくださいね。

まずはロイブの特徴をチェック！

• 全店舗が女性専用
• カフェのようなオシャレな内装
• 徹底した安全衛生
• 女性の身体を研究し、開発されたプログラム
• メイク落とし、化粧水、コットン、綿棒が無料で使える

他のスタジオとの比較はこちらの記事をご覧ください。

ロイブはズバリこんな人におすすめ！

• オシャレな雰囲気が好きな人
• 女性の悩みに特化したレッスンを受けたい人
• 飽きっぽくて新しいもの好きな人
• 清潔な環境にこだわりたい人
• 男性がいる環境は不安な人
• 暑いのが苦手な人
• しっかり効果を実感したい人

オシャレな雰囲気が好きな人

ロイブの施設は、まるでカフェのようなオシャレな空間です。
運動をする場所とは思えないほどです。

受付

出典：公式ページ

パウダールーム

出典：公式ページ

さらに、ロイブの施設内だけでなく、立地自体がオシャレな街であることが多いです。

例えば、東京の自由が丘、大阪の梅田（NU茶屋町）など、都会でも人口が多いだけでなく雰囲気の良い場所です。

ロイブに通えば、お買い物する用事がなくてもオシャレな街に行けるので、充実キラキラLIFEになりそうです。

また、ロイブのインストラクターさんは美人or可愛い人が多いと言われています。

私もロイブに通っていますが、体験の時に対応してくれたインストラクターさんが可愛すぎて話すのが恥ずかしいくらいでした（照）

オシャレな雰囲気が好きで、綺麗なインストラクターさんに癒されたい！という人は、ロイブがおすすめです。

女性の悩みに特化したレッスンを受けたい人

ロイブは女性専用であることを生かして、女性の悩みに特化したレッスンがいくつもあります。

例えば、

膣トレビューティヨガ

尿もれ予防や生理痛の緩和、PMSを改善をめざすレッスン。

もも尻ヨガティス

お尻や内ももを鍛えてお尻のボリュームアップをめざすレッスン。

フェイスアップヨガ

表情筋を鍛え、顔のたるみ等の改善をめざすレッスン。

セルトル美脚ヨガ

セルライトをつぶして下半身の筋肉を動かし、理想の美脚をめざすレッスン

などなど、女性の身体の悩みにド直球で答えるレッスンがあります。

女性特有の悩みをどう解決すべきか悩んでいる人、女性としての自信をつけたい人はロイブがピッタリです。

飽きっぽくて新しいもの好きな人

ロイブには、他にはない個性的なレッスンがたくさんあります。

例えば、次のようなレッスンがあります。

全身ととのう寝たまんまヨガ

ずっと寝たままで、左右のバランスを整えられるレッスン。

カンフーダイエット

カンフーや太極拳などの中国武術をベースにした、ロイブオリジナルのダイエットレッスン。

BEAT DRUM DIET

暗闇の中で曲に合わせてドラムスティックを叩き、背中・二の腕を引き締めるレッスン。

SUMO YOGA

相撲とヨガを掛け合わせたダイエットレッスン。体幹〜下半身の筋肉を中心にバランスよく鍛えます。

他にも、クリームを塗ったり、ボールを使ったりと、道具を使うレッスンもあり、斬新さを味わえます。

また、レッスン内容は季節によっても変わりますし、次々と新しいレッスンが開発されています。

ロイブなら、飽きっぽい人でも楽しく通えると思います。

清潔な環境にこだわりたい人

ホットヨガは、同じ施設を大人数が利用し、大量に汗を流すので、衛生面は重要な課題です。

ロイブでは、衛生管理が徹底されています。

• 医療系の学会のガイドラインに則った、除菌洗浄剤を使用
• レンタルのヨガマットは、定期的に新品のものに交換
• スタジオ内では「ナノイー」を設置（カビ菌・ウィルス・臭いを抑え、空気を綺麗にする）
• CO2測定器を使い、換気管理も徹底
• 清掃のモップを用途によって使い分ける
• 清掃はスタッフ同士で相互にチェックし合う仕組み

清潔な環境で、気持ちよく通いたい人にはロイブが合うと思います。
ここでも、女性の感覚が生かされていますね。

男性がいる環境は不安な人

ホットヨガのレッスンでは、大量に汗をかきますし、ヨガウェアを着たい人は少し露出度が高い格好です。

（もちろん、スポーツウェアでも大丈夫です。）

また中には、男性に見られると恥ずかしいかも…というポーズもあります。

その点、ロイブは全店舗が女性専用で、かつスタッフも全員女性なので、男性とレッスンを受けるのに抵抗がある人は、安心です。　　

暑いのが苦手な人

ロイブのスタジオは、室温38℃湿度65％に保たれているので、暑すぎることなく効果が出る環境になっています。

また、電気サウナストーブを使っており、身体を芯から温めるので、あまり動いていなくても驚くほどの汗をかけます。大量に汗をかくと、デトックス効果があがって爽快感も味わえます。

実際にスタジオの温度・湿度を体感してみたい人は、一度体験に行ってみるのがおすすめです。

しっかり効果を実感したい人

ロイブのレッスンでは、ポーズの順序をただ説明するのではなく、仕組みまで解説してくれます。

「この部分を刺激することで、こうなるから、こういう効果が出る」といったように、ロジカルに分かりやすい解説です。

インストラクターは、200時間以上の研修を経て、厳しい試験に合格したうえでデビューし、その後も研修を受けてスキルアップする制度となっています。
研修では解剖学・運動生理学・ヨガ哲学などを体系的に学習されているそうです。

こうしたインストラクターからコツを学んで、しっかり理解したうえでポーズを取ることで、効果を実感しやすくなります。

ダイエットを絶対に成功させたい、身体の不調をどうしても治したい方にはロイブがおすすめです。

ロイブのデメリット

ただ、ロイブには以下のようなデメリットがあります。

• 予約が必須
• レッスン数が少なめ
• 月会費が高め

予約が必須

ロイブでは、予約が必須です。

予約はWebか電話で簡単にはできますが、専用アプリはないので、アプリ慣れした人には少し使いづらく感じるかもしれません。

さらに、予約を無断キャンセルすると、次の月の予約に制限がかかってしまうので注意が必要です。

しかし、予約は1時間前までならキャンセルできるので、急に予定が変わっても、融通は効かせられます。

レッスン数が少なめ

ロイブのレッスン数は、他のスタジオに比べて若干少なめです。

1日に平均5レッスンほどなので、人気のレッスンだと予約が取りづらい場合もあります。その場合、早めに予約しておく必要があります。

月会費が高め

ロイブの月会費は、他のスタジオと比べて高めに設定されています。

他のスタジオとの月会費の比較

月会費は店舗によって異なるので、以下のサイトより調べてみてください。「店舗を探す」ボタンから調べられます。

もしこれらのデメリットが我慢できないレベルだったら、カルドも検討してみてください。

カルドは予約不要で月会費が安いスタジオです。

レッスン数はロイブより少し多めくらいですが、スタジオが広くて予約が要らないので行けない日はありません。

実際に体験レッスンで確かめてみましょう

いかがでしたか？
どんな人に合っているかという視点で、ロイブの特徴をお伝えしました。

少しでも自分に当てはまると思った人、雰囲気を自分の目で確かめたい人は、体験レッスンに行ってみるのがおすすめです。

以下のサイトから簡単に申し込めます。「店舗を探す」ボタンからお近くの店舗を探してみてください。

体験についてもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

また、ロイブが合わないと感じた人は、他のスタジオも見てみてください。